Mỗi quả thanh long chứa 65 calo ngoài ra nó còn rất giàu vitamin C, B1, B2 và B3, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi, và phốt pho. Với nhiều vitamin và khoáng chất như vậy thanh long không chỉ được chọn vào danh sách các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn là một loại mỹ phẩm tự nhiên giúp chị em làm đẹp một cách an toàn mà không tốn kém.
1. Cách trị nám hiệu quả bằng thăng long
Đều đặn ăn 1 quả thanh long mỗi ngày cũng là cach tri nam hiệu quả , bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy da mình ngày càng sáng mịn lên. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng thanh long để tạo ra các loại mặt nạ làm sáng da, trị nám da như sau.
Cách làm: Xay nhuyễn 1 quả thanh long rồi trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc những vùng da bị nám tàn nhang giữ yên trên da 25 phút. Thanh long, sữa chua đều là những thành phần rất an toàn cho da nên bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này 5-6 ngày/tuần và dùng liên tục trong nhiều tuần để đạt được kết quả như ý.
2. Cách ngăn ngừa lão hóa da bằng thăng long
Thanh long rất giàu chất chống ô-xy hóa, giúp giảm tác dụng của gốc tự do gây tổn hại tế bào, hình thành bệnh ung thư. Ăn thanh long mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa của da cũng như của cơ thể, giúp hạn chế được nhiều bệnh như tim mạch, tiểu đường, xương khớp.
3. Cách phục hồi làn da đen do bị nắng bằng thăng long
Bằng cách kết hợp thanh long với nước ép dưa chuột và mật ong, bạn có thể tạo ra một hợp chất giống như lô hội có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Giàu vitamin B3, thanh long có thể dưỡng ẩm da bị cháy nắng và giải phóng nhiệt từ các vùng bị ảnh hưởng.
Cách làm : Thanh long gọt vỏ xay nhuyễn lọc lấy 50ml nước cốt , dưa chuột gọt vỏ ép lấy nước .Trộn đều tất cả các dung dịch trên với 1 thìa cà phê mật ong và thoa đều hỗ hợp lên vùng da bị cháy nắng và giữ yên trên da khoảng 15 phút sau đó làm sạch da bằng nước mát.
Với những cách trị nám hiệu quả , cách ngăn ngừa lão hóa , cách phục rồi làn da bị đen trên các bạn đã nắm vững trong mình một người phụ nữ hoàn hảo đẹp
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét