Trị nám da an toàn với 6 bước điều trị toàn diện

Trị nám da là một phương pháp tạm thời giúp loại bỏ dần dần những đốm nám trên khuôn mặt của bạn chứ không thể chữa trị được tuyệt đối bởi vì đây là do yếu tố nội tiết bên trong cơ thể của mỗi người. Nó thường xuất hiện như nâu, nâu, hoặc các bản vá lỗi màu xanh xám dọc theo má trên, môi trên, trán và cằm. Các yếu tố chính gây nám là những thay đổi nội tiết tố và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bên ngoài, do đó, các phương pháp điều trị hiệu quả nhất và lâu dài nhằm vào các nguyên nhân này. Nhiều phương pháp điều trị khác tuy nhiên được thiết kế để xử lý các sự đổi màu của chính nó.



1. Bảo vệ làn da của bạn từ mặt trời

Áp dụng kem chống nắng phổ rộng và có biện pháp khác để bảo vệ làn da của bạn từ mặt trời. Làm như vậy có thể ngăn chặn sự bùng phát của nám và có thể làm giảm nguy cơ nám hiện tại trở nên tệ hơn. Áp dụng kem chống nắng 10 phút trước khi bạn dự đoán được ra ngoài trong ánh mặt trời. Hãy tìm một kem chống nắng có SPF 25 hoặc cao hơn, và xem xét nhận được một trong các chất dinh dưỡng bổ sung, như kẽm, có lợi cho làn da của bạn. Bạn có thể thử kép sàng lọc ánh nắng mặt trời, là tốt. Lớp một SPF 10 kem chống nắng trên dưới một kem chống nắng SPF 25 bảo vệ nhiều hơn. Mặc một chiếc mũ rộng vành và kính mát lớn để cung cấp cho khuôn mặt của bạn với bảo vệ thêm. Nếu nám của bạn là đặc biệt xấu, bạn cũng có thể muốn xem xét việc mặc áo sơ mi dài tay và quần dài.

2. Bình tĩnh đi

Stress có thể làm trầm trọng thêm sự mất cân bằng nội tiết tố, và nếu sự mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân gây ra nám của bạn, tìm cách nhấn mạnh ít có thể giúp điều trị nám da của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn trong thư giãn, hãy thử các kỹ thuật như thiền hoặc yoga để giúp bạn. Nếu những điều này không làm việc cho bạn hay không kháng cáo cho bạn, chỉ đơn giản là làm cho thời gian để biết thêm những điều bạn thích, cho dù đó bao gồm đi bộ qua công viên, đọc sách, hoặc tắm bong bóng.

3. Hãy tìm một loại kem có chứa hydroquinone

Những thuốc mỡ thuốc làm sáng da, gây ra sự xuất hiện của nám mờ dần. Hydroquinone đến như là một loại kem, lotion, gel, hay chất lỏng. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn các quá trình hóa học tự nhiên trong da của bạn chịu trách nhiệm cho việc tạo ra melanin, và kể từ khi sản xuất melanin sắc tố da sẫm màu, số lượng sắc tố đen tối liên quan đến nám cũng sẽ được giảm. Thậm chí có những loại kem có chứa hydroquinone một chút kem chống nắng, vì vậy nếu bạn muốn bảo vệ làn da của bạn trong khi điều trị nó cho nám, các tùy chọn này cung cấp một cơ hội một tất cả trong cho bạn để làm như vậy. Các loại kem hydroquinone thường có nồng độ 2 phần trăm hoặc ít hơn.

4. Hãy xem xét một loại kem có chứa axit kojic hoặc melaplex

Cả hai thành phần trị nám da hiệu quả là chất làm sáng da, nhưng họ có xu hướng ít khắc nghiệt hơn và ít gây kích thích hơn hydroquinone. Chính xác hơn, những thành phần làm chậm sự sản xuất da sạm nám trên da của bạn. Kết quả là, các tế bào da mới được sản xuất sẽ ít tối, làm cho nó khó khăn hơn cho nám để thiết lập trong.

5. Hãy sử dụng vitamin A

Đây là một loại vitamin A làm tăng tốc độ mà da của bạn tỏ tế bào chết. Điều này có thể giúp các bản vá lỗi của nám mờ dần nhanh hơn. Lưu ý, tuy nhiên, điều này một mình không có thể chữa nám của bạn nếu các nguyên nhân cơ bản đã không còn được khắc phục. Da bị ảnh hưởng sẽ rơi nhanh hơn, nhưng nếu cơ thể bạn vẫn có lý do để cho nám phát triển, nó có thể tiếp tục làm như vậy ngay cả sau khi các tế bào da mới diễn ra của họ.

6. Lựa chọn một cách tiếp cận toàn diện

Nếu hóa chất là không phải là điều của bạn, có một số những chất tự nhiên, được cho là để đàn áp các thành phần sắc tố sản xuất và sắc tố sậm màu trên da của bạn.

Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên nhất được đề nghị cho nám là dâu giấy. Cây này mọc như một cái cây nhỏ hoặc cây bụi, và trong khi nó có nhiều công dụng phi y tế, chiết xuất hoặc sản phẩm có chứa các chiết xuất có thể được sử dụng bằng đường uống và bôi để điều trị nám, miễn là bạn làm theo các hướng dẫn được cung cấp trên các sản phẩm.

Các thành phần khác đã được biết đến để giúp đỡ khi bôi tại chỗ bao gồm Bearberry, cải xoong, axit mandelic, acid lactic, chiết xuất vỏ chanh, giấm táo, và Vitamin C. Đây là tất cả có khả năng thư giãn các hợp chất sắc tố sản xuất trong da của bạn mà không hoàn toàn vô hiệu hóa họ và gây kích ứng hay nhạy cảm với ánh sáng.

Bạn cần mua một chiếc Ford Ranger đời mới chính hãng mà không biết lựa chọn kiểu nào hãy đến với website: giaxefordhanoi.com để lựa chọn những mẫu ưng ý nhất nhé